以下8個簡單的飲食策略輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換BEMER是一個縮寫,全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation隨著年齡增長BEMER進入美國9年,是FDA註冊的一級醫療設備。廣達香肉醬 | 3x150 g 哪裡買最快?20分鐘到貨
另外,也幫助膠原蛋白生成飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。人體的細胞組織更快老化優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所院長保舉:以達到提高腸道有益菌比率
維霖診所
勇士隊本場角逐的攻勢不只集中在主力球員身上,許多年青潛力也有所體現,柯瑞拿下17分、威金斯10分,2年級生穆迪拿下12分,新秀柏德溫三分球5投4中也砍進12分,團隊火力十分兇猛。
下半場勇士將柯瑞、威金斯(Andrew Wiggins)等主力換下,只留下波爾(Jordan Poole)帶領一眾小將,而巫師也掌控機遇,庫茲馬(Kyle Kuzma)敏捷連進2球,波辛吉斯(Kristaps Porzingis)也頓時連拿9分,將分差拉開至雙位數。
NBA勇士和巫師在日本進行季前熱身2連戰,首戰由勇士以96:87獲勝,第2站具有日籍球員八村壘坐鎮的巫師天然不想在日本球迷眼前漏氣,從上半場就展現積極攻勢,僅管柯瑞隻手拿下半場最高的17分,巫師依然獲得些微領先,但下半場當兩邊都換上替補球員作戰後,勇士小將們揭示不伏輸的韌性,在第四節逆轉比分,終場104:95勇士獲勝,以2連勝結束此次的日本行。
第四節兩邊仍然以板凳球員出戰,勇士此時奮起直追,在第四節剩下4分鐘時,2年級生穆迪(Moses Moody)連得5分,將分數扳平成91:91,隨後新秀柏德溫(Patrick Baldwin Jr.)砍進他下半場的第4顆三分球,完全澆熄了巫師隊的氣焰,最終勇士一波猛攻後以104:95帶走勝利。
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上半場巫師休賽季新加盟的莫里斯(Monte Morris)手感火燙,遠投近切拿下11分,八村壘也不落人後,幾回中短距離進攻機遇都有把握,也拿下11分,而勇士則是靠著柯瑞13投7中,包孕3記三分彈,砍下全場最高的17分,上半場竣事時以54:56稍稍掉隊給巫師。
巫師則是波辛吉斯拿下全場最高的18分,日籍球星八村壘也在故鄉球迷面前繳出11分、10籃板的雙十顯示,固然沒能拿下成功,卻也讓日本球迷們大飽眼福。
▲柯瑞(Stephen Curry)在上半場就輕鬆拿下17分。(圖/翻攝自勇士推特)
體育中間/唐嘉佑報道
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